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针灸减肥适合合减少软脂块针灸减肥注意事项
2022-05-27

名医好药网提示:针灸减肥是通过对相关穴位进行刺激,从而疏通经络、条畅气机,进而消除多余脂肪实现减肥目的的。虽然针灸能够减肥,但为了安全起见,执行针灸前最好先了解针灸减肥注意事项,以免减肥不成反而影响到健康。

针灸减肥注意事项:

针灸减肥适合减少软脂块

脂肪的软硬可通过手部触摸判断。一般而言,硬脂肪是从小就形成的,此类脂肪的脂肪细胞数量比较多,选择针灸减肥效果不大。而软脂肪块脂肪细胞数量少,只是每个脂肪细胞体积比较大而造成肥胖,这种情况进行针灸减肥,减肥效果比较明显。

针灸减肥适合单纯肥胖人士

如果身体肥胖仅仅是由于进食过多而身体代谢过少所致的话,则可以通过针灸减肥消脂。但若因为患某些疾病而造成身体发胖,就不适合进行针灸减肥。因为这种情况下只有所患疾病痊愈,才能从堵截减肥的源头。

针灸减肥同时不宜采取饥饿疗法

针灸减肥方法与其它减肥方法不同,实行针灸减肥过程中,不宜采取饥饿疗法。因为针灸时过分控制饮食,会降低身体的代谢能力。进而饮食恢复正常后,脂肪就容易因来不及代谢后堆积下来。

针灸减肥需持之以行

针灸减肥虽然比较有效,但贵在持之以行。由于针灸减肥是通过穴位刺激,调整经络系统,调动身体中的调节能力,帮助新陈代谢恢复平衡状态的。所以这需要一个过程,而且是循序渐进的。因此只是偶尔去扎一下针的话,是不能够起到减肥作用的。

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(责任编辑:zxwq)