一和家家如何给彼此空间，它是人性渴求空间。这不是健康的人在任何关系，或浪漫。一和家家共享经历和感受，也会带来很多美好的东西有关系，你需要时间的。为了健康的关系，你应该有自己的爱好、兴趣和社会生活。工作，建立明确的界限。从那里，你能充分利用你的时间。探索新的爱好和兴趣与自己的身份。如果你需要更多空间，可能存在很多问题。一和家家寻找办法应对和解决任何潜在的问题。

　　建立边界，

　　1识别你的感觉。前沟通的时候，重要的是你的情感。花一些时间考虑你想要什么和为什么。这样，你可以告诉你最好的伙伴、朋友或家庭成员。

　　为什么你需要空间。你感到筋疲力尽或者忧郁?你只是想让更多的私人时间?是别人来找你问你太多的感情?

　　在一段关系里，也常常会在另一个人的问题。想摆脱别人的想法和感觉。相反，你们自己。想想你的理想量的空间，以及为什么你需要空间。

　　2了解彼此的需求。它的重要的其他人了解您的需求。根植于个人的需要和感受。你需要使你的个人需求有深刻的理解对方为什么空间是必要的。你也应该乐于倾听对方的需求。

　　通常，你需要自己。你可能担心会激怒另一个人的某些需要。然而，重要的是需要更好的表达。如果你需要被怨恨。

　　不要告诉对方你需要的。这种坦率的态度对待。例如，你的朋友负恒定文本在白天，这种情感的包袱，让你从你的工作。可以这样说：“我需要专注我的工作。我在我的职业生涯，所以我不能处理工作之外的很多情感在工作。”

　　你要给对方足够的空间。因为人是羞于表达需要，问了一些人。想，“我可以帮你的吗?”或“你有什么需要我不嘛?”

　　3能做到这点。可以这样说，“我需要空间”可能是令人困惑的。相反，给出具体措施。表达你需要多少空间和需要。

　　不是说：“我需要时间来对自己工作后，“追求细节。例如，“我知道你想念我，但我需要半个小时后，工作才能真正对话。你能给我时间啊，什么时候回来的?”

　　你还可以请其它人的细节，所以你了解他们的需要的空间。例如，“我知道你需要一些时间给自己的周末。你需要多少时间?我可以告诉你，不想说吗?”

　　4表达自己的爱。成功长期关系涉及调整距离。让其他的人。提醒他们，这不是说要永久空间;这允许对个人的成长空间，分享你生活在一起。

　　可以这样说：“我希望你们明白，我爱你们，我珍视这种关系。我需要空间来帮助我们成长，而不是因为我想一切结束。”

　　你也能接受别人的爱。记住，如果有人问你，这并不意味着关系的结束。它只是意味着他需要些单独时间。

　　空间个体航行

　　1使用空间去学习新的东西。和你的伴侣，到了你们收回个人空间的时候你的兴趣和爱好的一些时间。如果你和他人已一致同意有必要空间，你可以试试了。而不是强咽痛苦或感觉孤独，有充分的时间来学习新的东西。

　　试着培养新的业余爱好。重要的是你和他自己的利益。如果你一直想尝试它。上一节烹饪课。自学缝纫。

　　重要的是要知道如何种植。你与他人关系方面比较成功，如果你更独立。不把空间作为负。你要学习和尝试新事物，进而更好地了解自己。

　　2寻找一些小方法来维持健康的空间。找到的机会，每个星期的少量的空间。尤为重要的是，在一个浪漫关系，如果你和你的伴侣一起生活。尝试特定次数的一天或一周内如果你寻求的两个空间。

　　有一个星期的每个晚上，你和你的朋友。

　　选择一个周末，当你能够花时间分开。例如，你可以每个周日上午的时间去追求自己的活动。

　　做活动，需要空间，比如看书，洗泡沫浴，或者在找新工作。

　　在国内时，记得要保持空间。如果你的伴侣是阅读或研究的东西，不要中断。它应在单独活动时。