说起磨牙大家应该是比较清楚的，很多人在睡觉的时候经常会出现磨牙的情况，在很多人看来，说这是比较操心的一种表现，其实不然，不光大人有磨牙的问题的出现，很多的孩子也会出现磨牙的情况，宝宝磨牙的危害有哪些呢？让我们一起来详细的关注一下吧，好机会你当然是不会错过了。
警惕宝宝磨牙的危害：
1、磨牙影响睡眠质量：磨牙会影响到宝宝的睡眠质量，会影响到孩子身心健康，宝宝睡眠不好，不仅会导致免疫力低下，还会影响到骨骼的生长发育。
2、磨牙会影响情绪：磨牙会导致面部过度疲劳，从而会出现局部肌肉酸痛的感觉，甚至还会让孩子感觉到非常不舒服，会影响孩子的情绪。
3、磨牙会导致牙痛：长时间磨牙会出现牙痛的问题，长时间磨牙会导致牙齿磨损严重，牙齿长时间受到磨损会出现发酸或疼痛的问题，长时间磨牙不仅会对牙齿造成损伤，也会影响到牙龈的健康状况。
4、磨牙会让脸型发生变化：长时间磨牙会引起脸型发生变化，会影响到外在容貌，长时间磨牙会导致孩子越长越难看，可见磨牙所带来的影响非常大。
宝宝睡觉磨牙怎么办
1、宝宝磨牙可能是缺乏维生素引起的，宝宝磨牙要经常补充微量元素，增加维生素D的摄入量，否则会引起宝宝磨牙的情况，而且还会导致宝宝出现身体酸痛的感觉，及时补充微量元素能有效缓解宝宝磨牙的情况。
2、注意口腔清洁卫生，及时清理孩子身体内的寄生虫，肠道内有寄生虫会出现睡觉磨牙的问题，家长最好带孩子到医院接受检查，如果是寄生虫引起的要及时驱赶寄生虫，寄生虫会导致孩子营养不良，并且会出现睡觉磨牙的情况。
3、睡前最好不要吃东西，睡前吃东西不仅会影响孩子的睡眠质量，还会导致孩子睡觉时出现不自觉磨牙的情况，因此睡觉前父母要注意尽量不要给宝宝吃零食，睡觉前要注意口腔的清洁，最好让宝宝养成勤刷牙的习惯。
宝宝如果出现了磨牙的情况，这是影响孩子的身心健康和睡眠质量的，所以说通过上面介绍的这么多的知识，大家应该知道了，宝宝睡觉磨牙的危害有很多，因此为了宝宝的身心健康，我们应该及时的重视起来，宝宝睡觉磨牙怎么办？上面为你推荐的方法相信你不会错过。
