经过十月怀胎，终于宝宝诞生了，但随之发现自己的身材也走了样。为了恢复自己原来的身材，新妈妈会采取各种各样的措施来瘦身。有的是节食，有的是运动，那么如何做好身材的产后恢复呢？下面看亲子频道小编的介绍吧。

一部曲：树立正确的观念

专家指出，产后的六个月是新妈妈瘦身的黄金期，因为这段期间新妈妈的新陈代谢率高，而生活习惯也尚未定型，因此瘦身的效果会较好。

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