慢严舒柠是一款很好用的药品，治疗喉咙痛很有效，下面5号网的小编为你们介绍慢严舒柠哺乳期能吃吗？慢严舒柠饭前吃还是饭后？
慢严舒柠哺乳期能吃吗我们先来看一下慢严舒柠是否属于会对哺乳期妇女有影响的药品。慢严舒柠的主要成分有黄芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海、橘红、枳壳、桑叶、香附(醋制)、紫苏子、紫苏梗、沉香、薄荷脑，辅料为乳糖、蛋白糖。慢严舒柠清热利咽，宽胸润喉，用于外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑;急慢性咽炎，扁桃体炎见上述证候者，常用有保护声带作用。从这里可以看出，慢严舒柠属于中成药，可以被吸收到血液里。但是，由于慢严舒柠的成分比较温和，基本没什么副作用，所以哺乳期妇女是可以吃慢严舒柠的，但是必须先咨询过医生。
慢严舒柠并没有严格的饭前或饭后服用的说法，这取决于一个人的消化功能，若胃肠道功能较差，如有慢性胃肠炎，胃动力差等患者建议饭后半小时服用。
市场上的慢严舒柠颗粒一般每袋装5克，每盒6袋装，5盒为一个疗程。市场上的慢严舒柠颗粒应该用开水冲服,一次1袋,一日2～3次，服药期间是不能实用辛辣食物，注意锻炼。由上文可知，一般情况下，慢严舒柠颗粒一个疗程要吃十天左右。一个疗程之后症状应该会有所减轻，但是此刻不能停药，需要继续服用，清热利咽，宽胸润喉。
1、说话方式
平时注意说话方式，要用适当的语速和语调，尽量平和点说话。说话速度不宜过快，且说话之间要有停顿吸气，一句话不要拉的太长。也不要经常大声说话，更不要过分大吼大叫，这样可能会导致嗓子沙哑，甚至失声。
注意，低声细语也不能起到保护嗓子的作用，反而会加重嗓子负担，如果嗓子哑了仍需说话以正常的语调为宜，压低或者抬高声音都不利于嗓子快速恢复。
2、说话时间
每天说话的总时间最好不要超过三个小时，连续说话不要超过一个半小时，要让声带充分休息。要多用鼻呼吸，改胸式呼吸为腹式呼吸。总之，尽量限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
3、多喝温开水
水乃生命之源，日常生活中，要多喝温开水，这样不但有利于防止喉咙干痒痛，同样有利于防止其他疾病的产生，避免饮用酒精和咖啡，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
