当下很多人都注重养生保健，当然男人也不例外。因为生活中男人的压力很大，一是生活上的压力二是工作上的压力。那么男人在日常生活上应怎样保健呢？接下来我们一起了解一下吧。

男性养生保健的营养供给 关于微量元素 微量金属元素是男性健康必不可少的。每个男人都希望保持性生活活力，微量元素锌对此大有裨益。锌缺乏容易导致阳萎发生。牛肉、鸡肉、海产品、粗粮和豆类植物中含有丰富的锌元素。

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